Chấn thương thể thao là rủi ro thường gặp khi vận động, ảnh hưởng đến sức khỏe và phong độ thi đấu. Tìm hiểu nguyên nhân, cách nhận biết các chấn thương phổ biến như bong gân, căng cơ, gãy xương, rách dây chằng… Cập nhật phương pháp điều trị, phục hồi nhanh chóng và mẹo phòng tránh hiệu quả để duy trì thể trạng tốt nhất. Xem ngay để bảo vệ cơ thể khi tập luyện và thi đấu!